Bici + Running

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45 minutos de bicicleta y 41′ corriendo (unos 8 km.), he ido a un ritmo lento de 5’/km. intentando hacer más rodaje que velocidad, algo que por otra parte me cuesta, porque soy de los que intenta acelerar en cuanto puede (a veces demasiado pronto). En general un buen entrenamiento.

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