Sesión de gimnasio (modo recuperación)
Algo de bicicleta estática en el gimnasio, por aquello de hacer ejercicio pero sin impacto directo sobre las articulaciones, y con musculación variada.
Me voy a tomar unos días de reposo absoluto y no saldré hasta que no desaparezcan totalmente las molestias.
El dolor en el talón puede ser el típico talón de Aquiles (he ganado masa muscular por el tema de la musculación, quizá no era tan buena idea pasarse en eso), pero también puede ser la temida fascitis plantar de las narices…
Sea como sea, es momento de escuchar a mi cuerpo y tomarme unos días en plan relax hasta volver, seguro que el descanso me sentará bien para volver con más ganas y fuerza.
