Domingo de Ramos… o lo que es lo mismo, condicionado por el horario de nuevo, aunque con algo más e tiempo que entre semana.
Estreno de bolsa de deporte algo más pequeña.
Día soleado, típico primaveral, con temperaturas más parecidas al verano, aunque sin que fuera un sol abrasador.
Primer handicap, me he dejad la gorra (las gafas de sol también me hubieran venido genial) y el agua.
Normalmente no acostumbro llevar dinero encima ni tampoco tarjetas… con lo que la opción de comprar en el club bebida no era una posibilidad.
Con eso he comenzado a entrenar.
Esas series que ya me monté el domingo pasado, 3 vueltas corriendo + 1 caminando, es sencillo intentar ir más o menos bien de ritmo cuando corres, para recuperar en esa vuelta caminando.
No he inventado la rueda, pero es un sistema que a mí particularmente me va bien y así el entreno también se me hace ameno, más que la habitual carrera contínua lenta.
He puesto el Garmin para que me registre las vueltas de 400, de manera que tengo una idea del ritmo al que he ido cada vez que completaba una sobre el tartán de la pista (a diferencia que el domingo pasado que contabilizada como vuelta las tres que corría…).
Al final he parado cuando llevada 40 minutos con el tema… y ya me he metido en el gimnasio, para completar un poco con elíptica y máquinas.
