Otro 5000 con calor, buen ritmo, parada para hidratarme… buenas sensaciones y vuelta a la elíptica para finalizar.
Ayer me tomé un pequeño descanso, me lo pedía el cuerpo, y tuve que hacerle caso, sin más.
Al acabar directo a beber algo fresco, me encanta el agua con gas, frío, pero tengo un problema con algunas marcas, tiene que ser de mineralización débil, porque sino me provocan piedras de riñón, soy propenso y debo andarme con cuidado.
Algo que parece muy saludable en realidad, para mí al menos, no tanto.
Seguimos..
