He ido a Tarragona expresamente para entrenar, y he decido hacerlo en el cirtuito del faro, en el puerto de Tarragona.
Un circuito de 3,5 Kms la ida, y otros tantos la vuelta.
Hacía bastante que no entrenaba ahí, y la verdad es que me ha costado, porque es muy parecido a una gran pista de atletismo, cn carril bici, y carril peatonal.
Al final, he cubierto el ciurcito en 30’20», y a un ritmo exacto de 4’20» el Km, bastante tranquilo, sin haber desayunado, con algo de dolor en el gemelo izquierdo, y con la sensación de que si iba más rápido se me iba a caer el MP3, así que deberé buscar una solución para poder escuchar música y correr, sin que me moleste…
