Después de una carrera (sea de la distancia que sea) normalmente le viene un día de descanso, es como tras una tirada larga en la que necesitas descansar para volver después y en el que el descanso sirve para que todo el engranaje tenga sentido.
Hoy he vuelto de nuevo al tema, media hora sin prisa pero sin pausa, de nuevo la pista de atletismo, mientras me pienso si participar o no en La Peonada Popular de Tarragona del domingo, no sé si hoy es el último día para apuntarse…
El caso es que si la hago sería en plan entreno y puede que la distancia se me haga corta y prefiera un rodaje largo por fin en algún otro lugar.
En todo caso la Peonada es uno de esos eventos increíbles que congrega cada año a una buena cantidad de corredores, pero esta vez mis circunstancias no sé si me van a permitir tomar la salida.
Hablando del entreno de hoy, muy cómodo en pista, con una temperatura fresca, agradable, no he seguido corriendo más porque tengo mis obligaciones familiares, pero invitaba a hacer mínimo un 10000…
Contento porque voy recuperando el estado de forma, los resultados son lentos, pero comienzan a notarse.
