Demasiados días entre cada entreno

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Acabo de darme cuenta que llevo cuatro días seguidos sin entrenar, y lo peor es que no me he dado cuenta hasta ahora.

A ver si consigo ser más regular, que si no los medios maratones pueden salir de cualquier manera.

He vuelto a la carga con 35′, unos 7’5 km., (por cierto, cualquier día de estos pongo a prueba el Ipod Nano de mi hermana, con el Chip, y el brazalete, ya lo tengo todo, pero aún no he podido probarlo.

Al entreno de hoy le han seguido unas pesas (3 series para la espalda), y unas 200 abdominales.

Mañana más y mejor.

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