Mi vuelta definitiva al atletismo ha sido esta semana y la verdad es que ha ido bien.
A casi 4 días de que se cumplan 4 meses de la operación puedo entrenar sin molestias de ningún tipo y si voy lento y no hago mucha distancia es porque reservo con un exceso de precaución.
El domingo abren la pista de atletismo del Ploms a las 9, así que he tenido que esperar, sin necesidad de madrugar mucho, salgo de casa y me encuentro con la lluvia (yo quiero correr no voy a meterme hoy en el gimnasio a hacer elíptica porque no me apetece).
Hoy es día de running sí o sí.
Pero no voy a calzar las New Balance nuevas porque no me apetece que se desgasten en exceso si llueve, así que doy media vuelta de nuevo para ponerme las Asics GT 1000…
Las Asics son unas zapatillas a las que no les voy a sacar unos ritmos tremendamente rápidos, eso ya lo sé, y si lo consigo será haciendo un esfuerzo bastante elevado, pero también soy consciente del tipo de entrenamiento de hoy, carrera continua y km., al menos esa era la idea.
Llego a la pista, ya no llueve, pero está nublado, comienzo a trotar suave, y entonces aparece el sol, causando un bochorno de esos que derriten piedras y hasta parece que modifiquen la gravedad porque ves que la suela de la zapatilla se engancha al tartán y cuesta levantar el pie del suelo.
Igual exagero un poco, pero sí, el calor no es que sea mi mejor amigo cuando corro, nunca lo ha sido y aunque se puede entrenar, no deja de ser un pequeño handicap (que se puede convertir en grande si no tomas medidas).
A los 10 minutos paro, bebo agua, me pongo una gorra y me lo tomo con calma, pero parece que hoy va a ser uno de esos días primaverales en los que te encuentras de todo y no sabes ni cómo vestir porque lo mismo llueve que te hace un calor estival.
Me meto a hacer estiramientos, he vuelto a correr muy poco, pero sigo constante, visualizo el gimnasio dels Ploms, pienso que igual es buena idea la elíptica, pero paso, hoy no.
Ha sido una semana bastante decente para volver, a partir de mañana más y espero que mejor.
