No pasa absolutamente nada porque lo importante es que he tenido una sesión increíble…
Pero cuando he llegado a la pista de atletismo tenía en mente correr un medio maratón en pista, animado por el comienzo de mes, un nuevo comienzo para mejorar y siendo sábado y teniendo tiempo…
Y sí, he corrido reservando, a un ritmo suave, que me permitiera seguir y no parar, y todo estaba bien, un 5000 y con buenas sensaciones, y luego he llegado hasta los 7,5Km. que marcaba el Garmin y ahí mi mente me ha dicho que pare.
Todo ok.
Después de esto lo que he pensado es que lo ideal era acabar en el gimnasio y meterme una hora en la elíptica a ritmo de la música.
Como comentaba, ha estado bien, ya tendré tiempo de volver a mi mejor versión, todo lleva su tiempo, no es algo que se consiga de la noche al día.
