Esta semana solamente había entrenado dos días y poca distancia y hoy tenía esa necesidad de intentar una tirada larga aunque fuera para «maquillar» un poco ese resultado.
Con la idea de la tirada larga en mente, me voy a la pista de atletismo, a un ritmo muy lento, o al menos esa es la sensación, controlando para no «pasarme» y así poder aguantar más tiempo y conseguir el objetivo.
Pero por la razón que sea, parece que hoy no era el día, una pequeña molestia en el tobillo izquierdo, ayer corrí con las Asics GT 1000 y hoy con las Joma Storm Viper, dos modelos un poco distintos, tal vez ese ir demasiado despacio me pasa factura.
Creo que tengo mejor técnica cuando corro más rápido, moviendo brazos y con la zancada adecuada, y que cuando fuerzo a ir lento, también estoy forzando un poco la manera de pisar o de correr y eso me pasa factura.
El caso es que tras unas vueltas, decido meterme en el gimnasio para redondear un poco el entreno, 45 minutos más de elíptica y listo.
Otra sesión insípida en la que no acabo haciendo lo que quiero en un primer momento, pero sigue para marcar un «check» en la casilla de actividad.
Queda menos de un mes para las carreras de 10K y todavía no estoy a punto…
