Si el lunes hice 7km. con rodaje en el que tuve que caminar un poco para conseguirlo 39' hoy miércoles he vuelto a repetir fórmula, de nuevo lo mismo, pero esta vez he conseguido caminar algo menos para acabar en 37'. Lejos de mis mejores marcas, obviamente los entrenamientos sirven…
Me encantan las series porque a parte de ser ideales para trabajar algo la velocidad, también es lo que me ayuda de verdad a desfogarme, ya que ahí seguro que no pienso en nada más y solo estoy pendiente de intentar ir más rápido. Es difícil que me salga mucha…
Me pido perdón (sin querer sonar condescendiente conmigo mismo) por no madrugar un domingo para la típica tirada larga mañanera. A las 9:17 comenzaba a correr en la pista de atletismo, bajo un sol sin nubes, con una temperatura que a esa hora ya pasaba de los 25ºC y con…
Decir que voy a hacer un determinado entreno y cumplirlo no siempre suele ser tarea fácil. 8:30 La temperatura aceptable, 23ºC, la humedad no tanto, 78%, hace un mes hubiera sido imposible acabar un 10K, me había propuesto acabar agosto haciéndolo, y de todas las ideas para hoy, la elección.…
He madrugado para acabar un curso que he hecho de la certificación AI de Google, y me he entretenido más de la cuenta, mi idea era acabarlo y después a correr, teniendo en cuenta que todavía sería pronto. Al final he estado más tiempo de lo previsto y se me…
Se avecina fin de semana largo con lunes festivo y eso hay que aprovecharlo sí o sí. Grandes planes reservados para el running, ya veremos al final de lo pensado a lo trazado, pero en principio mi intención es esa. Por eso, tras descansar ayer sin entrenar, hoy tocaba volver…
Si las carreras son en la calle... ¿por qué entrenar en la pista de atletismo siempre? Pues sí, cierto, supongo que me he acostumbrado muchísimo a que la pista sea mi laboratorio running personal donde puedo probar, hacer y deshacer como me plazca, sin pensar en nada más. Síndrome de…
Las temperaturas están bajando, la verdad es que no tiene nada que ver entrenar con estas condiciones que con un calor sofocante, y eso que a la hora a la que he podido entrenar ya estábamos con unos 24 graditos, lo bueno es que el sol ha tardado algo en…
¿Habéis visto alguna vez el meme en el que aparece una persona como mirando y que dice a qué se dedicarán esos que corren a las 9 de la mañana? No sé si es que es gente que no se ha dado cuenta que no todo el mundo tiene trabajos…
Como era aquello de si te lo piensas mucho igual al final no lo haces... Ayer sábado por unas cosas u otras nada de deporte, sedentarismo puro y duro, ni siquiera fue un día más o menos activo, pero lo pasado pisado, me hubiera venido muy bien hacer una pequeña…
