Se avecina fin de semana largo con lunes festivo y eso hay que aprovecharlo sí o sí.
Grandes planes reservados para el running, ya veremos al final de lo pensado a lo trazado, pero en principio mi intención es esa.
Por eso, tras descansar ayer sin entrenar, hoy tocaba volver de nuevo.
Una activación para poder meterle caña mañana sin llegar forzado, pero con esa chispa típica de haber hecho los deberes el día antes.
Pista de atletismo, un 1000 a ritmo de 4’15», después un poco más 2500 ritmo de 4’38», y para acabar una vueltecilla a ritmo suave…
Gym y elíptica como guinda y ya tenemos otras sesión más para la saca, así, sencillo, sin pretensión, sin agotar.
Lo vengo comentando, las sensaciones que estoy sintiendo son brutales, ojo porque como el termómetro baje más voy a ser capaz de mejorar marcas (al menos estoy ilusionadísimo con eso).
