Llevo ya una temporada con la idea de correr los 42 km. del maratón, y aunque hubiera querido hacerlo en marzo, al final por unas cosas o por otras, me quedé sin intentarlo. Pensaba que me quedaría sin intentarlo este año, pero en el calendario he encontrado una prueba que…
Hay veces que las cosas salen... Para hoy tenía previsto 15 km., sabía que era un entreno más de resistencia que de velocidad, y a diferencia de otras veces, me he propuesto cumplirlo a rajatabla. La idea es simple, ir a ritmo lento durante toda la sesión de entrenamiento, sin…
Las temperaturas de los últimos días estan variando de forma bastante asombrosa, unos días hace frío, y otros hace calor, o incluso en un mismo día se pasa de los 9ºC a los 23ºC en cuestión de un par de horas. Por esta razón he salido con pantalón largo, y…
Tras un día de lluvia ininterminable, ha vuelto a aparecer el sol y con él las temperaturas primaverales a las que ya me estaba acostumbrando. El entreno de hoy ha consistido en hacer el recorrido Tarragona - Pallaresos, desde la calle Jaume I en Tarragona, hasta la urbanización Pallaresos Park,…
Ayer me fui al Decathlon a renovar algunas cosillas del vestuario atlético, también me he comprado una riñonera con botellín para los calurosos entrenos por la tarde, que creo que me será muy útil para poder hacer rodajes más largos con temperaturas altas. Esta mañana llovía, cuando llueve existe el…
Los últimos entrenos están siendo durísimos, las altas temperaturas no ayudan a completar entrenos largos, y en la zona marítima hay multitud de gente que va a la playa, en definitiva, puedo asegurar que ya es Verano en Tarragona. Entrenar a las cinco de la tarde cuando trabajo de mañana…
Aunque os parezca mentira, necesito tener rutina, porque es la única manera de cumplir el planning marcado, o al menos aproximarse a él lo máximo posible. Lo que se dice rutina, tampoco es exactamente lo que he tenido estos días, pero hoy puedo decir que he vuelto a hacer lo…
Ya está puesto el cartel anunciando la nueva tienda Runner's World en la Calle Salvador Espriu en Tarragona, he vuelto a pasar por ahí corriendo, y ya estoy impaciente por tener una tienda sólo de cosas de correr, ya estoy ahorrando... Hoy ha vuelto a hacer calor, es lo malo…
Los dos días de descanso obligado me han sentado genial, me he sentido con fuerzas y ganas de hacer el trayecto Pallaresos-Tarragona (aunque llegando sólo hasta el cementerio). Me han salido 14 km en una hora justa, no esperaba para hoy un entreno de velocidad, si no de distancia, y…
Algo ha fallado hoy. No hay excusa, quería hacer 15 km. y sólo me han salido 7 y creo que ya sé cuales son las razones. No he sabido calcular el ritmo al que tenía que ir, y quizás me he desanimado un poco con el calor, que hoy ha…
