Correr, correr y correr, parece que ese sea todo el entrenamiento que debe hacer un runner, y en cambio añadir a las sesiones otras actividades es incluso beneficioso.
Con esas molestias en los pies, lo ideal es dedicarle un día a la semana a hacer una buena caminata, la ruta a veces es lo de menos, lo que realmente importa es que al tiempo que desconectas, luego volver a correr de nuevo se ve de otra manera.
Hoy he querido probar un nuevo trazado, saliendo desde casa y en dirección Maspujols, una de esas rutas que hasta ahora no había seguido, la del camí del mig (camino del medio) y creo que puede ser una buena opción incluso para correr.
En dos horas creo que he hecho 14 km. y algo, registrado todo en Strava, para que quede constancia.
Lo mejor es que las sensaciones han sido estupendas.
