Es ese objetivo «tonto» pero efectivo, correr durante media hora o 6K., si lo hago antes de media hora, entonces ya paro y si no pues cuando el crono marque esos 30 minutos siendo lo que sea…
Aunque a veces redondeas hasta conseguir una cierta distancia.
Tampoco he querido forzar mucho y teniendo carrerita el domingo, aunque no tenga un objetivo de hacer una gran marca, tampoco quiero machacarme en exceso estos días.
