Después de lo del domingo, ahora toca volver a empezar, y lo he hecho con calma, consciente de que no era cuestión de pasarme a principio de semana, haciendo mucho «fartlek».
35′ que según el Ipod han sido 7.96 km., a un ritmo de 4’27», bastante aceptable.
Después de dar unas cuantas vueltas, acompañado de la oscuridad, del frío de la tarde (las temperaturas bajan en picado por la noche), y de las cuestecillas que tiene esta zona, que acaban agotando bastante.
Por cierto, ahora ya uso mi propio Ipod Nano, con mi música, y eso también es una ventaja importante, a falta de un mes para el medio maratón de Tarragona, y mucho menos para el de Salou, las sensaciones son muy buenas, pero no puedo bajar la guardia.
