El lunes pasado, estuve caminando durante más o menos una hora y pico por el bosque, descubriendo nuevas rutas para correr.
Y hoy, ya vestido con chandal, he entrenado durante una hora.
El bosque está situado en Els Hostalets, y es como una especie de oasis, al final de tanto chalet.
Es curioso, pero hay una cantidad de senderos y caminos inacabable, aunque hay un momento en el que hay que bajar por cuestas pronunciadas, haciendo muy difícil correr siempre.
He estado una hora corriendo o entrenando, porque lo que es correr, habré hecho con suerte unos 6 kms, el resto, entre escalada y bajadas, he ido muy lento.
Pero ha estado bien, un entrenamiento en el que he podido combinar lo aeróbico (correr, trotar…) y loa anaeróbico, cuestas, escalada…
Un día debería llevar un GPS, para saber exactamente la distancia recorrida.
