Después de lo de ayer era difícil volver a correr a menos que fuera buscando un tipo de entreno ameno, divertido, en el que no tuviera la sensación de estar al límite, y ese entreno lo he encontrado haciendo unas series en el circuito del faro.
5,5 km. divididos de la siguiente manera:
2,5 km. de calentamiento (13′)
1 km. en 3’52»
500 m. en 1’48»
500 m. en 1’58»
1 km. en 3’42»
Mañana me tomo el día de descanso atlético.
