45' corriendo
45'44'' corriendo entre el faro y mi casa, bien, aunque sin desayunar se nota. 10 km.
1 hora de running
1h. 2' corriendo, he variado un poco el recorrido habitual (río, puerto...) imagino que habré hecho unos 14 km., me siento animado.
10 km.
10 km. en 44'41'' corriendo por el parque, llevaba muchos días sin correr y eso se nota.
Primeros km. del año
Los Primeros km. del año, 7,5 km. en 34' a un ritmo muy tranquilo, sin desayunar, con mucho frío.
1ª San Silvestre de Tarragona
1ª San Silvestre de Tarragona, 8 km. en 29' muy satisfecho con el resultado, acaba un año que ha sido espectacular.
6 km. antes de la san silvestre
6 km.tranquilos, aunque los he hecho en 25'36'', eso sí con mucho frío 3ºC...
42' corriendo con frío
42'23'' corriendo, el recorrido de siempre, con mucho frío.
40' corriendo
Unos 40' corriendo, recorrido habitual, sin desayunar, frío y humedad, pero bastante satisfecho, han sido unos 9 km. y pico.
10 km. en 44'
10 km. en 44' a un ritmo tranquilo, mucho frío y viento