Tenía planeados para hoy 15 km (tranquilos), y la cosa ha empezado bien, 5 km a un ritmo muy relajado (23’22»), prácticamente sin esfuerzo, pero con mucha calor.
Después, he parado un poco, y he hecho 500 metros en plan sprint, para ver que tal y los he hecho en 1’42».
A partir de ahí, la idea era hacer 10 km más (o al menos 9,5), para finalizar los 15, pero me han salido sólo 4,5 km más, algo más ligero, eso sí (19′).
Todo eso en el Faro de Tarragona (circuito de 3,5 km).
La verdad es que me he acostumbrado a entrenar por bosque y carretera, y el Faro es quizás demasiado monótono, aún así, estoy volviendo a hacer entrenos y rodajes ahí.
Aunque a veces las cosas no salen como uno planea, la verdad es que me doy con un canto en los dientes, ya habrá entrenos mejores.