El pasado día 13 debería haber hecho 5 km rápidos.
Sin embargo la pereza o la sensación de que eran muy pocos km., acabaron por hacerme desistir de esa idea, y eso que había comenzado la semana bastante bien.
Ayer descansé, tal y como tenía previsto, y aunque podría haber hecho esos 5 km del viernes, preferí dejar las cosas como están.
Aún queda mucho por hacer, sobre todo cuando veo que atletas como Julio Rey se hacen 300 km en una semana, y yo estoy contento haciendo 200… en un mes!, claro que ni yo soy de élite, ni sé como aguantaría con ese ritmo, compaginándolo todo con mi trabajo.
De momento me conformo con esta puesta a punto de cara a Septiembre y con la idea de bajar marca en L’Espluga con respecto al año pasado (tengo la espinita clavada de la hora 11′, y no quiero que se vuelva a repetir) .
Hoy tenía en mi planning particular la idea de entrenar cuestas, y para ello, me he ido hasta el río en Tarragona, donde hay una serie de rampas, y escaleras, donde se puede entrenar bastante bien.
