Me he montado un entreno ameno y con la playa como escenario.
16′ corriendo (3 km.)
Ejercicios de skiping
10 minutos de escaleras
Larga caminata por la arena y estiramientos para finalizar.
Mañana descanso por exámenes.
Me he montado un entreno ameno y con la playa como escenario.
16′ corriendo (3 km.)
Ejercicios de skiping
10 minutos de escaleras
Larga caminata por la arena y estiramientos para finalizar.
Mañana descanso por exámenes.