La última carrera en la que participé fue en la 10K de Miami Platja en abril, entonces comenzaron las molestias de las hernias y recuerdo ese día como un reto (porque dolía bastante) y con todo mi tiempo fue de 43 minutos justos.
Desde entonces mi odisea ha sido la de intentar seguir entrenando como sea, adaptándome al dolor, combinando sesiones de CACO, elíptica y demás alternativas al running…
Han sido 6 meses algo duros y muy condicionados a las molestias, en los que he visto como mis tiempos y ritmos se han visto reducidos por culpa de ese dolor y esas incomodidades producidas por esa lesión.
La temporada de carreras para mí no ha comenzado, de hecho pensaba que como mucho me atrevería con la típica San Silvestre de Reus, pero no he podido resistirme, sobre todo viendo como he notado cierta mejoría.
Desde entonces no he vuelto a calzarme las zapatillas de las carreras, las que he venido usando últimamente, las Joma R 4000, ligerísimas y cómodas y he visto la necesidad de probar hoy para ver que tal me encontraba.
Lógicamente no he ido a tope (a excepción de los últimos 600 metros) pero tenía claro que quería un entreno rápido, aunque de la idea inicial del 10000 finalmente han sido 5,6km.
Las sensaciones muy buenas, nada que ver con aquel dolor intenso que sufrí aquel día de carrera, pero eso sí, me ha faltado un poco de «fuerza», tras esa sesión de running me he metido en el gym, mucha pierna y algo de brazos…
No queda mucho para el día 5 de noviembre, para ese 10K en el que el objetivo es pasarlo bien e intentar volver a hacer un tiempazo, aunque ahora mismo no esté al nivel que quiero, tengo aún margen para conseguirlo.
Mañana vuelvo de nuevo a otro modelo de Joma para los rodajes, la Viper Storm, con objetivo de distancia más que de ritmo, volver de nuevo a las andadas en ese sentido, a darle más importancia a la carrera continua que a la velocidad, puede parecer más aburrido, pero sigue siendo una manera efectiva de entrenar para obtener resultados.
