Un lunes tras una carrera… suele costar.
Un lunes tras una tirada larga… también.
Si el domingo hubo tirada larga y además te pasas la tarde de pie, al día siguiente a lo mejor estás pensando en una pequeña tregua.
Y es lógico, es normal, forma parte del proceso y no pasa absolutamente nada.
Y hoy lunes podría haber pasado de entrenar…
A las 9 estaba en la pista dando unas vueltas, viendo como no iba a ser mi gran día… 10 minutos y al gym, elíptica y cuatro máquinas para hacer algo de musculación.
Ya puedo marcar en mi check list particular el lunes, mañana espero estar más descansado.
