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Dolor de rodilla al correr y con la carrera de domingo

Esta semana he tenido un pequeño parón, porque tras la sesión del lunes apareció una molestia en la rodilla derecha.

Estoy operado del cruzado y de meniscos de esa rodilla y a la mínima que aparece algún dolor se me encienden todas las alarmas.

Estoy inscrito en la Mitja Rural de Reus (10 K.) y es una carrera que me encanta, y participé en la primera edición, y es una de esas pruebas que te ponen en tu sitio, siendo muy exigente, con terrenos irregulares, pero rodeado de naturaleza.

Y hoy sábado he intentado una pequeña activación previa a la carrera…

La verdad es que las sensaciones no han sido del todo buenas, pero tampoco puede pedirme más, es algo que no depende de mí, si la rodilla no está al 100%.

Eso sí, tengo la intención de estar en la línea de salida…

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