8 de 15 en el faro

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Bueno, aunque mi idea era la de hacer 3 series de 15 km en el faro, al final no he querido forzar, porque sólo quedan 6 días para competir.

He hecho 5 km en 23′ casi como si fuera caminando.
Después he hecho 2 km más en 8’59» un pelín más animado, pero no mucho más.

Y para acabar la sesión de hoy, un sprint de 1 km que he terminado en 3′ 38».

Pero vamos, que la idea es la de ir en plan tranquilo hasta el sábado que viene, y trotar a ritmo muy suave, la idea es que esta semana sea «light», pero es importante salir a correr antes de la prueba, aunque haga 15′.

No sé como saldrá esta carrera, pero ya he pensado que dejaré las heroicidades para otra ocasión, y me centraré en acabarla sin demasiada ambición.

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