Hoy me he montado un entrenamiento de lo más variado a base de serie (o algo parecido), aprovechando que el circuito del Port de Tarragona está marcado he corrido lo siguiente:
1 km. en 4’40»
1 km. en 4’04»
1 km. en 4’50»
3 km. en 14’33»
A seguir entrenando.
