Sesión programada de gimnasio, jornada sin running, y eso que desde el gimnasio miraba la pista de atletismo que hoy sorprendentemente parecía la rambla porque había bastantes deportistas... Por mucho que hubiera tenido la sensación de marcarme unas vueltas en el tartán no llevaba tampoco las zapas para ello (bueno,…
Estoy de tener que correr lento un poco harto... de esa sensación de que no puedes correr más rápido porque hay que hacer sesiones muy suaves ahora con el calor. Y está bien lo de la zona 2 y todas estás cosas del atletismo moderno que parece que ahora se…
Domingo, 9 de la mañana, el sol en lo alto, calor, calor, calor... 32 graditos y 70% de humedad, casi nada. Consciente de eso me he puesto el mono de faena para intentar hacer algo en la pista. Lento, correré lento, y si es necesario pararé o me pondré a…
