Mañana aún trabajo, y en mis pocos ratos libres ya voy preparando lo que tengo que llevar, la verdad es que nuestro padre nos ha preparado una lista completísima que creo que será suficiente. En principio la cosa quedará más o menos así: MOCHILA ERGONÓMICA BASTÓN CREDENCIAL ZAPATILLAS, en mi…
Los que tenemos la suerte de vivir cerca de la costa podemos correr al lado del mar todo el año, somos unos privilegiados. En invierno en los paseos marítimos no hay casi nadie y es muy distinto que en las épocas calurosas que ahora comenzarán con una gran masa de…
En este mes de junio en el que el calor comienza a hacer su aparición estelar, correr se hace algo más duro y costoso para todos los runners, sin embargo hay una serie de puntos que si tenemos en cuenta pueden ser vitales para no tener sustos. 1) HIDRATACIÓN Beber…
Ya está todo listo, hemos reservado los billetes del tren que nos llevará a nuestro punto de inicio, reservado las pensiones donde nos alojaremos, ido a buscar las correspondientes credenciales del peregrino, y por supuesto ahora ya pensamos en el equipaje que llevaremos encima. Uno de los puntos importantes y que…
Lo cierto es que hay una gran cantidad de corredores que utilizan la música en sus entrenos, o incluso en sus carreras, y cada vez es más habitual ver a runners armados con sus iPods o móviles disfrutando del gran placer que es la música al tiempo que practican deporte.…
Esta semana he entrenado tres días, quizás el viernes podría haber salido a hacer algo en pista, pero ya está bien así, con unos 15 km., suficientes para empezar. Hoy si que he corrido en pista y me han salido 6 km a ritmo suavecito (28′) que para ser mi…
Con la rutina de estos días, el trabajo, las colas esperando el autobús, pienso que irá genial desconectar...
El Camino de Santiago es una de esas cosas que por lo menos debe hacerse una vez en la vida, una experiencia renovadora y única, por eso ni me lo pensé cuando mi padre, Alfonso, me propuso que podríamos hacerlo junto con mi hermano Andreu en verano del 2011.
