Primero 10 km, siguiendo una ruta parecida a la de ayer, y acabando de correr en el faro, total 10 km. en 44’18», más que suficiente, haciendo una buena dosificación de las fuerzas, y por cierto, ni pizca de dolor en la planta del pie.
Y después he decidido acompañar a mi hermano en parte de su sesión de entrenamiento para la San Silvestre, con 3 km y pico en la urbanización a ritmo muy tranquilo.
Estoy contento porque he cumplido con el plan para hoy, mañana tocará hacer algo de velocidad, y gimnasio.