No puedo vivir del pasado, de mis batallitas de hace 3 años jeje, hoy casi he parecido un runner principiante que uno experimentado, eso es lo que ocurre cuando vuelves a correr después de tanto tiempo, cada vez que me cruzaba a un corredor pensaba mira mi cicatriz, estoy aquí porque me lesioné y estoy volviendo…
He tenido molestias, aún así he hecho algunos pocos km., supongo que es importante que continúe haciendo musculación, es fundamental ganar fuerza, tampoco está mal tener conciencia de donde tengo la rodilla y del tipo de pisada que hago, sobre todo para que el pie aterrice correctamente, ya tuve en su día que reaprender a caminar, ahora tengo que volver a aprender a correr, paciencia es lo que necesito y constancia.
Lo sé, los datos son peor que discretos, pero no me avergüenzo, saber qué puedo mejorar es lo único que tengo… ¡Así que vamos a ello!