El domingo es el buen día para tiradas largas o para intentar correr algo más de distancia que el resto de días entre semana, porque es cuando dispongo de más tiempo para conseguirlo.
Entrenando en pista de manera habitual, se está convirtiendo en mi zona de confort y eso significa que costaba un poco más salir por la calle a trotar, aunque una vez que me pongo ya elimino esa primera barrera…
La verdad es que en pista está muy bien porque no tienes los obstáculos urbanos, pero por contra no es tan entretenido.
Así que en ese intento por trotar por ciudad, esa era la idea previa, en busca de correr 10K como mínimo para completar el objetivo semanal me he puesto en marcha poco antes de las 8 de la mañana.
Lo mejor para correr es ir ligero, por eso me he dejado el smartphone en casa, y teniendo únicamente el reproductor Mighty y el brazalete para meter las llaves… por eso no hay foto del recorrido ni he publicado en redes.
Todavía tengo que encontrar la manera de llevar el teléfono y al mismo tiempo ir cómodo, de momento el chaleco Runitude es lo mejor que tengo, pero no siempre me apetece llevarlo encima.
Carrera contínua, sin alteraciones de ritmo significativas (intentando ser constante a cada paso).
Hay tramos de la ciudad con más cuesta que otros, seguramente ahí es donde tengo que trabajar más, sobre todo a nivel mental, para no parar, de eso sirven los entrenos.
Conseguir correr una distancia más o menos interesante es más sencillo que trotando en pista, porque al final tienes que esforzarte y te vas alejando de casa… aunque sea precisamente para volver.
He optado por un circuito fácil, llegando al Camí dels Morts, precisamente el sitio donde más cómodo me siento, por aquello de estar apartado, rodeado de campo, con arcén marcada para caminar o correr con tranquilidad.
Hasta que no he llegado a los 10K. no he parado el crono, y sí, en algún momento me he visto obligado a parar un poco, ya sea por el semáforo o por lo que sea, y este entreno pasará a la historia como uno más.
Lo importante es que, poco a poco, voy corriendo más distancia por sesión, viene una semana muy interesante a nivel de entrenos ya que tendré más tiempo algunos días por la mañana y después de trabajar.
Pero precisamente por eso, por ser una semana extraña, prefiero no planificar e ir sobre el día a día…
