Ayer no corrí por prudencia, tras las leves molestias en la pierna derecha, exactamente en la zona de la rodilla, aunque vuelvo a decir que es leve, y que seguramente se deberá a alguna postura no adecuada en el momento de rodar.
Sigo creyendo que lo mejor que puedo hacer es buscar alternativas para complementar el entreno, y una de esas opciones es hacer musculación en un gimnasio, ya que esto es fundamental para cualquier atleta con un mínimo de aspiraciones a mejorar y para prevenir y evitar posibles lesiones, producidas precisamente por la falta de desarrollo de algunos músculos, como pueden ser los cuádriceps.
Hoy ya veremos si hago algo, o me lo tomo totalmente de relax.