Hay entrenamientos en los que puedes hacer algo más de fartlek o ir a diferentes ritmos, probar con cosas así, hoy precisamente es lo que he hecho, 28′ 32» corriendo, al final han salido 6 km. y pico.
Media hora corriendo
- Autor de la entrada:Xavi Runner
- Publicación de la entrada:octubre 10, 2004
- Categoría de la entrada:Mis entrenos
- Comentarios de la entrada:Sin comentarios