Mantenimiento antes de competir…

27′ a ritmo más que tranquilo, más que nada para que «no se me olvide» correr durante esta semana, antes de ir a L’Espluga el sábado.

Me idea es más o menos hacer lo menos lo mismo todos los días, antes del día de carrera, y me planteo incluir el viernes previo, porque con estos ritmos, no me puedo cansar mucho.

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