Lo tengo clarísimo, el mejor momento del día para entrenar es por la mañana, después de haber corrido al mediodía, a última hora de la tarde y demás, llego a esa conclusión.
Durante una temporada he entrenado al mediodía, no estaba mal, pero se hacía un poco extraño…
Ahora que por fin tenemos algo de fresco, es el momento ideal para poder hacer km. antes de que suban las temperaturas.
Por otro lado, estás descansado del día anterior, lo que contribuye a unos mejores resultados, incluso es la manera perfecta para acabar de despertarte, desde luego te activas para el resto de la jornada.
Además las carreras son por la mañana, tiene sentido entrenar en esa franja.
La vida se ve muy distinta si lo primero que haces al despertar es tu actividad favorita, y esto creo que es un auténtico plus.
Además de poder tener instantes memorables, como es ver amanecer, no me cansaré de esto jamás.
Hablando de correr por las mañanas, estos días en los que la temperatura a primera hora es más fresca, lo estoy notando para bien, las sensaciones, los ritmos algo más rápidos, poder hacer algo más de distancia… porque llevaba unas semanas que con el calor parecía que estaba mucho peor de forma (aunque en el fondo sabía que no era así) básicamente porque no era capaz de tirar por culpa del tiempo.
