El «easy running» es un concepto que aunque parece nuevo, en realidad es algo que se ha hecho siempre, no se trata más que de correr sin importar el tiempo, primero un pasito y después otro, sin más.
Sin el agobio de tener que llevar un ritmo determinado, incluso dando como visto bueno ir lento y así ha sido precisamente, a ritmo de 5:20, que me lo dicen hace unos años y me hubiera puesto las manos a la cabeza.
Es un entreno, y he ido muy tranquilo, con las New Balance 1080, ideales precisamente para ese tipo de rodajes.
Lo mejor es comenzar la semana haciendo lo que más me gusta, eso sin duda no tiene precio.
