Lunes, otra vez lunes, ese día en el que la semana vuelve a comenzar y en el que tienes que ponerte las pilas para arrancar, suerte del running que ayuda a estar siempre a tope.
Aunque después de un entreno un poco más exigente es difícil volver de nuevo, por eso hoy he optado por el easy running, un trote suave y no demasiada distancia, suficiente para acumular, poniendo algo en el casillero semanal.
26 minutos escasos,5,4Km. y ya… sin exigirme más, suficiente sabiendo que a partir del miércoles podré dedicarle algo más de tiempo al tema.
