De caminar a correr, esa es la filosofía, el paso natural de una cosa a la otra, las ganas por volver a hacerlo como antes (nunca será como antes, lo sé), pero tengo la esperanza de que puedo ir mejorando y que las sensaciones serán similares.
Ya me rondaba la idea por la cabeza, después de mirar en Internet, leer todo tipo de foros, blogs, opiniones, experiencias y demás, me he decidido, hay que quitarse el miedo de encima, esa especie de pánico a romperte, que es un poco la idea que se te queda cuando…
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Hoy tocaba algo nuevo, algo diferente, aunque a veces eso es complicado, y más cuando se improvisa, pero creo que tampoco ha estado mal, despertarme esta mañana a una hora no excesivamente temprana, pillar el coche, y al final acabar en Pallaresos, donde siempre acabo haciendo esos entrenos por bosques…
Este mes de diciembre me encanta! A pesar de las bajas temperaturas que me han obligado a hacer un poco de parón, más provocado por la pereza, o por esa adaptación mental a correr con unas condiciones climatológicas no tan placenteras, he de reconocer que el mes viene plagado de…
Buen entreno, por fin he hecho 10 km. Aunque eso sí, la idea en un principio era despertarme muy pronto, cojer coche en dirección a Els Pallaresos, pero cuando uno se acuesta tarde, lo de madrugar se hace complicado, así que no me he despertado hasta las 10 y algo,…
Un entreno más, esta vez en el circuito del faro de Tarragona, con calor moderado y mucho viento.
Entreno de 5 km. y algo en 25 minutos por Reus, con calorcito… Voy acumulando km. pero lo realmente importante es pillar el hábito de salir al menos 3 días por semana, es un mínimo muy asequible.
Entreno basado en 5 Km. de Carrera Continua en pista, en unos 23' y después 3 series de 500 m. cada una. Lo importante era correr después de la jornada de trabajo y lo he conseguido.
