El día antes de una carrera hay que correr, de eso ya me he dado cuenta, precisamente si el día antes no hago nada, suele costarme más, es paradójico, porque podemos pensar que así vas más «descansado».
La última vez que me pasé un día entero sin hacer nada y al día siguiente competí, en una carrera en Salou, un 10K, tuve uno de mis peores resultados, ya no solamente por el resultado en sí, sino por las sensaciones.
Por eso, hoy he hecho algo en pista porque mañana es la Cursa de la Coia, con la que inicio la temporada de carrerillas (coincide con la Peonada de Tarragona, que solía cumplir con ese cometido…).
Pero obviamente todo lo que sea correr en casa, en Reus, y además hacerlo con chip, es un aliciente más.
Para mí es un test para ver si todo lo que he venido entrenando estos dos meses más duros, con el calor y la humedad me han servido para algo y también para seguir haciendo ajustes.
¿Mi objetivo? Disfrutar como siempre y ver si puede meterle algo de caña, me conformo con acabar, claro, pero estaría muy bien seguir rebajando segundos al crono.
Ya veremos…
Por cierto, lo de hoy, pues sí, activación en plan tranquila, un correr camina en la pista, la energía la dejo para mañana y no para hoy (antes hacía al revés…).
