¿Habéis visto alguna vez el meme en el que aparece una persona como mirando y que dice a qué se dedicarán esos que corren a las 9 de la mañana?
No sé si es que es gente que no se ha dado cuenta que no todo el mundo tiene trabajos de 9 a 6 o partido, ni todo el mundo tiene que pillar un tren a las 5 para poder llegar a su puesto de trabajo a la hora…
Yo a las 6 de la tarde todavía estoy currando y me quedan unas horas, pero la parte positiva es que la mañana la tengo disponible, no siempre ha sido así, pero ese horario me va bien porque me permite conciliar deporte, familia, ocio…
El lunes, y especialmente el lunes por la mañana es un momento absolutamente genial, para mí supone comenzar a tope, feliz, con las pilas cargadísimas y eso se nota, para la jornada del día y para el resto de la semana.
Y da igual el entrenamiento en cuestión y lo digo especialmente por hoy.
Que mi idea era hacer un zona 2 (me río de lo de la zona 2, pero bueno, digamos que sin que se disparen tanto las pulsaciones) e intentar hacerlo durante bastante tiempo.
Y todo eso sin música, controlando la respiración, buf, eso me está costando un poco, y aunque todo iba bien, el cielo encapotado, la temperatura no tan sofocante, pero muchísima humedad 85%, un 5000 sin parar, ha salido el sol, ahí he decidido un parón, he bebido agua, me he refrescado (pausa de hidratación?) tras eso he caminado un poco en pista, me he puesto los auriculares, y cuando he querido seguir, a ritmo lentísimo, entonces he parado como si supiera que mi momento había acabado.
Igual debería cambiar de estrategia, sería más sencillo correr en ese momento a tope… y hacer series, eso me resulta más fácil que intentar ir lentísimo…
Ahora a por el resto del lunes y de la semana…. vamos!
