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Caminar + Correr + Caminar

Son las 8, me despierto y veo como está lloviendo, me invade la duda sobre lo que hacer, miro la app del tiempo, en teoría tendría que parar, así que espero.

En condiciones normales es día de refugiarme en el gimnasio y esperar mientras hago elíptica para salir a correr, pero necesito realizar un entreno en asfalto, me lo pide el cuerpo, y creo que es lo ideal, aprovechando que es fin de semana y puedo dedicarme a ello sin preocuparme de horarios.

Para de llover por fin.

Ayer ya probé un circuito urbano, improviso un poco, voy a hacer algo diferente.

El Camí dels Morts en Reus tiene suficiente distancia como para hacer ahí una especie de series, algo de bajada y algo de subida, pero no excesivamente pronunciada, lo suficiente como para disfrutar y sufrir a partes iguales, alejado del centro urbano, rodeado de campo.

Está a 3km. de casa, así que toca caminar hasta allí y al acabar regresar del mismo modo, con lo cual ya estoy «ganando» 6km. andando, que aunque no contabilice en ningún lado, sirven de la misma manera, para entrenar.

Y una vez allí entreno de ir y volver, mucha humedad para variar, con una temperatura algo más cálida que la de ayer.

Entreno desenfadado con ritmos de todo tipo, 5km. en total, que aunque parezcan pocos, me sirven y anoto en mi casillero particular los primeros km. de septiembre.

No estoy en mi mejor forma, pero poco a poco me voy recuperando, en una semana me espera mi primera carrera postoperatoria, y a  ilusión no me gana nadie…

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