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Aspecto de la pista de atletismo hoy justo antes de las 7 de la mañana.

Encontrando la fórmula de progresar

Después del temporal de ayer hoy he vuelto a la carga, la verdad es que es la primera vez que consigo entrenar tres días seguidos tras la operación, pero es que lo poco de ayer (al menos corriendo) y la elíptica me han dado ganas de continuar otro día más…

Es verdad que los registros todavía están lejos de ser los de antes, pero ahora las pulsaciones están perfectas y además los ritmos a los que consigo trotar van siendo cada vez más rápidos (sin forzar).

La constancia da sus frutos, aunque sea con sesiones cortas y sin una intensidad alta, poco a poco se va poniendo todo en su sitio.

Ahora me planteo alguna tirada por ciudad, no he probado todavía las New Balance 1080 fuera de la pista, pero me da la sensación que es en asfalto (o sobre acera) donde mejor me responderán, sobre todo si busco distancia y no ritmos elevadísimos, como puede ser en el caso de cualquier salida urbana.

Por el momento me toca un día de descanso, para recuperar bien (de esos que sirven para construir…) y volver el viernes si todo va bien.

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