28′ de running «tranquilo»

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Calurosos y matinales 6 km. con un ritmo más que tranquilo, con la única intención de mantener la forma durante la semana.
He estado viendo videos de Youtube, para animarme y motivarme de cara a la Carrera y he encontrado esta maravilla en blanco y negro de Zatopek, ganando el 5000 olímpico, y la verdad es que no tiene ninguna clase de desperdicio:

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