Archivos mensuales: julio 2026

Los planes de entrenamiento son seguramente la gran mentira que existe en el mundo del running (no digo atletismo, digo running). Porque intentar poner en un papel (o en un excel o en el google calendar) lo que tienes que hacer cada día es totalmente imposible. Depende de las circunstancias.…

Pista + elíptica... hecho. Ayer día de parón, por diferentes motivos no pude salir y cuando ya podía las condiciones no eran precisamente aceptables, con lo que decidí tomármelo de día de descanso. Retomo de nuevo la pista de atletismo, regreso para comenzar julio cubriendo el expediente. Está demostrado que…