¿Series de 1200 o CACO?

Sábado, por fin día de fiesta y eso significa normalmente tener un poco más de tiempo para dedicarle a correr. Hoy el día es totalmente primaveral, con una temperatura muy agradable, lo que me ha permitido probar cosas distintas en pista. Sabía que quería correr más distancia, pero al mismo…

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Otro 5000

Entrenamiento sin pena ni gloria, para que lo voy a negar, con el cielo encapotado, lluvioso, de hecho ha comenzado a llover justo después del 5000... que he corrido a un ritmo muy suave. Y podría enfadarme y patalear cuando las cosas no me salen como quiero o cuando las…

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Más intensidad aunque haga menos distancia

He intentado lo de correr todo lo lento que podía en las últimas semanas... y al final las sensaciones no eran tan espectaculares como cuando voy apretando un poco más. Y sí, es verdad, si vas a ritmo lento aguantas sin problemas y no tienes que parar. Pero a mí…

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Como afecta el cambio de hora en los corredores

La moda de tener las imágenes como si fueran dibujos manga... que la verdad es que es una auténtica pasada, y no soy ajeno precisamente a todo lo último en lo que se refiere a la IA... Comentario a parte, hoy domingo había carrera en Reus, Fem Salut, pero no…

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Entreno de velocidad en pista

Un poco cansado de la típica carrera contínua tranquila y sabiendo que si hay un día para eso es mañana domingo, hoy el cuerpo me pedía otra cosa. Tenía ganas de correr a ritmos algo más alegres que en los últimos entrenos, pero sin querer hacer unas series exactamente. A…

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Entreno dominguero descafeinado y pasado por agua

A pesar de ser domingo no disponía de demasiado tiempo para entrenar. Una primera idea de madrugar para trotar por la calle, pero la lluvia y la necesidad de descansar me han obligado a pasar a un segundo plan. A las 9 ha sido cuando me he puesto a entrenar…

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Otro intento (fallido) de tirada larga

Cada entrenamiento es una nueva oportunidad, cada vez que te atas las zapatillas y sales con un objetivo, solamente por eso, por intentarlo, ya vale la pena. Luego otra cosa es que realmente acabes haciendo o no lo que tenías previsto, porque somos humanos y a veces hay circunstancias que…

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A veces no es fácil entrenar

5:45... me despierto por gusto, no es una obligación, es mi lucha diaria constante por intentarme buscar el hueco por hacer algo que me encanta y que sé que luego será bastante improbable hacerlo (tras la jornada laboral). Una vez en la pista (es la pista últimamente, pero podría ser…

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A seguir disfrutando de correr…

Las sensaciones tras la carrerita del domingo fueron brutales... la verdad es que me sentí muy bien, sobre todo por aquello de no fijarse demasiado en el crono, eso de ir a mi bola es algo que me encanta. Ahora toca seguir entrenando, continuar disfrutando de correr, ver si por…

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