Gym + entreno en pista
Gym + pista. Normalmente suelo hacer primero la sesión de running (a modo de cardio) y después me meto en el gimnasio a hacer musculación, pero para variar de vez en cuando lo hago al revés. Comenzar en el gimnasio y después correr en la pista, suelo aprovechar para unas…
Comienzan los Juegos Olímpicos más raros de la historia
Unos Juegos Olímpicos, los de Tokyo 2020, que a buen seguro copará las preguntas trampa del Trivial del futuro, sin público, supondrá un evento inédito, en un escenario postpandémico (aunque estamos todavía inmersos). Los Juegos siempre representan la unidad de los pueblos y culturas, del deporte, de la competencia sana,…
Molestias…
3km. y he tenido que parar por un tirón en la zona de la ingle...
Correr después de la vacuna Covid
Os explico mi experiencia después de haber recibido las dos dosis de la vacuna Covid 19, con Pfizer, y como esto me ha afectado en mis entrenamientos, o mejor dicho, en mi rutina. La primera dosis mejor que la segunda... Pinchacito y día de descanso running, al día siguiente un…