Para hoy el objetivo era descansar, y no creáis que es tan fácil, porque precisamente hoy se agradecía bastante trotar un poco. Pero no, hoy en el "Master Plan" tengo puesto descanso, y creo que es la única manera de afrontar lo que viene después, así que hoy a relajarse…
Sigo el plan, quiero habituarme a seguir lo planeado, porque es la única manera de no improvisar, de esta forma podré seguir planes creados para bajar marcas. De momento sigo con la idea de aumentar los kilómetros en forma de carrera continua, para poder llegar a noviembre con las pilas…
Por fin voy en el turno de tarde en el trabajo, lo que me ha ido muy bien. Me he despertado más o menos pronto, he ido al circuito del Faro en Tarragona y he probado el Ipod Nano con el chip... He corrido 500 metros para ver que tal,…
El sábado sufrí una bajada de tensión que me produjo mareos y malestar general, lo que me dejó algo "preocupado", ya se sabe que no está "el horno para bollos", precisamente, con lo que decidí parar el domingo, y tomarmelo de descanso total. Hoy, ya siguiendo el plan, he hecho…
Vaya tiempo tenemos últimamente! Ayer finalmente decidí no salir debido a la intensa lluvia que estaba cayendo. Y hoy vuelta de nuevo a correr, 47' en el Puerto, La Arrabassada, volver y acabar haciendo unos últimos km. entre El Serrallo y la zona del Río de El Francolí, total, que…
Cielo encapotado, con alguna gota que otra, y el calor típico de cuando llueve y no refresca demasiado. Este mes me prompongo hacer la gran cantidad de km. que necesito para sentirme preparado de cara a las medias maratones, de aquí un mes escaso.
