4 Km. corriendo y 7 km. caminando
No ha sido el día más fructífero, pero supongo que todo cuenta, caminar es otra actividad que ayuda a alcanzar la forma que busco, sigo lejos de lo que quiero, pero sólo es una cuestión de constancia.
Gimnasio
Hoy he comenzado musculación, no sé si me ayudará, pero ahora me duele todo...
8 Km. en 41 minutos
Más vale correr lento y recorrer una buena cantidad de km. que hacerlo muy deprisa pero parar antes de tiempo. Hoy he hecho carrera continua, 8 km. en 41 minutos y algo, suficiente para seguir trabajando.
8 km. Faltan 97 días para la mitja marató de Tarragona
Hoy he hecho 8 km. en 39' 23'', sigue haciendo calor, pero me encuentro muy bien físicamente y muy, muy motivado. Voy a cumplir el objetivo que me había marcado para este mes!
7 km. corriendo a 32ºC
Parece que hoy lo tuviera todo en contra, muchísimo calor, humedad, y además he notado molestias en la pierna izquierda (seguramente será algo muscular). Contento porque he recorrido 7 km.
5 km. corriendo y mucho calor
5 km. corriendo y 1 km. caminando, con unas temperaturas realmente elevadas.
Último entreno antes de La Peonada
Gimnasio a poco de La Peonada, con muchas ganas pero sin pasarme.
6 km. corriendo
Con las altas temperaturas no es sencillo... pero me han salido 6 km.
4 Km. corriendo y 2 km. caminando antes de ir a trabajar
Hacer deporte antes de ir a trabajar es fantástico, aunque si soy sincero la jornada cuesta un poco cuando no se está acostumbrado. He realizado un entrenamiento muy parecido al de ayer.