4 km. corriendo y 2 km. de paseo
Está costando pillar el hábito. Después del trabajo la cita ha sido correr unos 4 km. y hacer 2 km. caminando, no es mucho, pero supongo que es mejor salir que quedarse en casa.
4 km. en calle y mucho viento
Hoy he salido a correr con la intención de entrenar en asfalto, y la verdad es que iba muy bien, lástima del viento, al final 4 km., mañana lo vuelvo a intentar.
Paseo después de trabajar
Está siendo un verano complicado, trabajar y estudiar, y además querer compaginarlo con el deporte no es precisamente fácil. Esta mañana he tenido descarga de camión del restaurante de comida rápido en el que trabajo, y la verdad es que estaba algo cansado para correr, he decidido salir a caminar…
6 km. en 30 min.
He repetido prácticamente lo hecho ayer, la idea es tener continuidad para ganar resistencia.
6 km. en 29 minutos
29 minutos corriendo, calculo que habrán sido 6 km. más o menos.